やる気を高めるには

やる気を高めるには

【やる気とは】

 

心理学者のマレーはやる気を起こす要因として次のようなことが挙げられると言っています。

 

・難しいことを成し遂げること
・自分の力でできるようになること
・レベルが高くなること
・競争に勝つこと
・自尊心を高めること

 

 

【やる気を高めていくためには】

 

やる気を高めるためには、周りから指示や強制されて行動を促そうとする外発的動機より、自らがやりたくなるような内発的動機を持つことが大切です。

 

外発的動機では一時的で長続きしません。それに比べ、内発的動機で行動したことには、自ら楽しさや自信も持てるようになってきます。



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