勉強記事一覧
【学習行動のメカニズムとは】何度も同じことをやることによって、そこから学習し、自然と条件反射のようにできるようになるメカニズムがありますそうすることで、無意識の内にある特定の行動ができるようになってきます。逆にマイナスのことを何度も繰り返すと、自然とやる気がなくなり無気力になってしまいます。【行動力を高めていくには】やる気を高め、行動力を高めていくには、プラスの思い込みをさせていくことが大切です。...
【自分に嘘をついて納得させる】自分ができないことを正当化することで、自分自身を納得させ、傷つかないようにしてしまうことがあります。本来はやりたかったはずなのに、できない言い訳として嘘をついてしまいます。【すっぱいブドウの理論】イソップの話で、きつねがおいしそうなブドウを取ろうとしてジャンプをしても取れなかった時に、「あのブドウはすっぱいブドウだ」と、自分ができなかったことと、その理由を摩り替えてし...